Часы работы: Ежедневно, с 9:00 до 20:00
+7 981 795 85 51

+7 (981) 795-85-51

Часы работы: Ежедневно, с 9:00 до 20:00

Моя корзина
Ваша корзина пуста
Товаров в корзине 0 на сумму 0 руб. Перейти в корзину Оформить заказ
0
Отложенные
0
Для сравнения

+7 981 795 85 51

Блог туриста-водника!

Блог о всем, что касается водного туризма и сплава, плавательных средств, водоемов и маршрутов, а также, о многом другом интересном и полезном. Статьи, обзоры и советы экспертов о туризме в целом, спорте, рыбалке, охоте и активном отдыхе!

Техника гребли на байдарке

Если вы мечтаете покорить речные пороги, прокатиться с ветерком по озерам или водоемам на байдарке, вам придется потратить несколько дней или даже неделю на подготовку. Самый важный этап – освоение различных приемов управления судном: повороты, гребля в разных темпах, крен, благодаря которым передвижение по водной глади или бурлящему потоку будет стабильным и быстрым.

О том, как управлять байдаркой не хуже профессионального спортсмена, мы расскажем в обзоре.

Посадка в байдарку

Как ни странно или забавно звучит, но посадка – это первое упражнение, которое нужно довести до автоматизма, чтобы избежать непредвиденных ситуаций на воде.

Перед посадкой в байдарку нужно выполнить несколько действий:

  1. Развернуть судно носом вниз по течению.
  2. Слегка толкнуть лодку вперед, чтобы она отплыла от берега.
  3. Перед тем, как запрыгнуть на спортивное каноэ, снять обувь (сланцы, кроссовки).
  4. Запрыгнуть в лодку на глубине не менее 20 см, опираясь на толстые трубки.

Когда займете место в байдарке, начинайте грести веслом, придерживаясь наших рекомендаций.

Как правильно управлять байдаркой

Первый совет для гребца – проверить, правильно ли вы взяли весло в руки: расстояние между кистями должно быть таким же, как и дистанция между локтями, разведенными в стороны. Только так вы сможете удержать судно на плаву, повернуть его или изменить скорость передвижения при помощи весла.

Что касается гребли, то освоить технику достаточно легко. Главное – запомнить, что гребок состоит из четырех фаз:

  1. вхождение весла в воду;
  2. проводка – «толчок» в гуще воды;
  3. выход лопасти из воды;
  4. занос весла для следующего гребка.

Перед спуском по реке следует отработать каждое движение и не забывать, что от глубины погружения лопасти в воду, силы и скорости проводки зависит, как быстро байдарка будет передвигаться.

Делая гребок, держите корпус ровно, упирайтесь коленями в фальшборт, а ступнями – в перекладины кильсона. Весло заносите на уроне глаз и прикладывайте усилия во время проводки.

Поворот на байдарке

Один из самых распространенных приемов, используемых во время гребли, – поворот на байдарке на 180°. Сделать его можно следующим образом:

  1. Наклонить корпус вправо или влево в зависимости от траектории поворота.
  2. Сделать несколько гребков со стороны, куда вы наклонили корпус.
  3. Удерживать баланс во время поворота при помощи неподвижного корпуса тела.

И помните одну закономерность: если вы наклонили корпус вправо и делаете гребки с этой стороны, то лодка будет поворачиваться влево.

Технические приемы на байдарке

Чтобы похвастаться безупречной техникой гребли, нужно освоить два-три базовых приема управления:

  • крен: этот прием сравнивают с наклонами при езде на велосипедах. От того, на какой стороне нагрузка будет больше, зависит положение байдарки;
  • циркуляция: нерезкий поворот на высокой скорости;
  • завес: резкое изменение направления за счет частых и неглубоких гребков.

На первое время этих знаний достаточно, чтобы управлять судном при движении по реке, озеру или водоему.

Безопасность на байдарках

Спуск на байдарке по рекам или водоемам – достаточно опасное приключение, и важно подготовиться к нему как следует, чтобы избежать травм.

Перед походом обязательно проверьте качество туристического снаряжения – спасательного жилета, гидрокостюма, шлема, а также плавательного средства. Оно должно быть без прорех и повреждений. И если вы только осваиваете этот вид отдыха, рекомендуем не заплывать далеко от берега и избегать речных порогов, пока вы не будете уверенно управлять судном и не отработаете приемы до автоматизма.

Реки для сплава в России
Скорость байдарки
Доставка
  • Самовывоз
  • Курьерская служба
  • Транспортные компании
Оплата

Контакты
  •   123298, г. Москва, ул. Маршала Бирюзова, дом 1, корпус 3 (склад - приезд необходимо согласовать предварительно);
  • Внимание! Розничная продажа и выдача заказов по данному адресу осуществляется по предоплате.
  •   196158 г. Санкт-Петербург, Московское шоссе, дом 25, корпус 2, литер А (производство - приезд необходимо согласовать предварительно)
  •   198264 г. Санкт-Петербург, проспект Ветеранов 169 (склад - приезд необходимо согласовать предварительно)
  •  
  •  +7 (981) 795-85-51